Какви витамини трябва да приемате за уморени мъже?

Умората може да бъде временна и продължителна. Временното лишаване от жизненост може да се дължи на различни фактори: неистов темп на живот, физическо и психическо пренатоварване, неуспех на имунната система, вирус и т.н. В случай на продължителна умора, те казват за синдрома на хроничната умора. [...]

Витамин D ползи за здравето на мъжете

Витамин D е група от мастноразтворими химикали (калцифероли). Има две основни представители на тази група - ергокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3). Последният има максимална биологична активност и затова е основният представител на тази група. Освен това витамин D3 може да се формира [...]

Хидрудотерапия - лечебна терапия

Механизмът на действие на пиявици върху човешкото тяло отдавна е проучен. Пикочото е изследвано в продължение на около 3 века и през това време са установени много положителни свойства на хирудотерапията. Поради факта, че пиявицата поема част от кръвта, костният мозък се стимулира да произвежда свежи [...]

Дали отделната храна е полезна?

Има ли отделно власт много шум от нищо или има нещо в него? В продължение на почти сто години лекарите и диетолозите не могат да се съгласят изобщо: вредната, полезна или неутрална храна е вредна. Според някои, съдържанието на протеини в храната подобрява преработката [...]

Симптоми на запушване на тялото с токсини

Под шлаката се счита, че са отпадъци от тялото и под токсини - отрови от околната среда. Както шлаките, така и токсините, с тяхното прекомерно натрупване, представляват заплаха за човешкия живот. Тъй като много процеси се появяват непрекъснато в нашето тяло, образуването на шлаки [...]

Правилното хранене за мъжете 40 години

Въпреки добре координирания семеен живот, успех в професионалната сфера и други постижения, 40 години за възрастта на човека е време на физиологични промени, водещи до психологически промени: има преразглеждане на ценностите, анализ на минали грешки и планиране за бъдещето. В зависимост от това дали [...]

Как да ускорим растежа на брадата у дома?

Дали брадата расте бавно? Пропуски в косата или пълно отсъствие? Проблемът не е нов и решението му вече е налично на няколко нива: естествени методи и специални средства, доказали, че активират нов растеж на косата. Защо някои отглеждат брада, и [...]

Принципи на възрастовото хранене

Огромно е, че средната възраст и възрастните хора са различни от тези на 18-20-годишните момичета и момчета. И основната разлика е да се увеличи телесните мазнини на тялото. Да, сред младите хора също има хора с наднормено тегло, особено сега, сред популярността [...]

Най-полезно месо за мъже

Говоренето за месо в диетата става все по-популярно. Защо? Сега има "бум" на здравословен начин на живот, който включва правилното хранене. Все повече и повече набират инерция в хранителната система, като ограничават консумацията на месо в храната, например вегетарианството, веганизма или суровите храни. Ако не сте [...]

Ефектът на алкохола върху тялото

Основният компонент на алкохолните напитки - етилов алкохол - е течност със специфична миризма, бързо се изпарява. Другите съставки са вода и вещества, които дават на напитката аромат, вкус и цвят (сокове, захари, ванилия, багрила). В зависимост от количеството на алкохола, напитките са разделени на силни [...]