На тялото ни има повече от 1000 биоактивни точки, свързани с различни структури и органи на нашето тяло. Всеки ден ние несъзнателно действаме върху тях: когато се измиваме, ние се избърсваме с кърпа, ние гребем косата си, мислим, четрим челата си и т.н. Всеки такъв ефект активира работата на органите, свързани с тази точка, принуждавайки тялото отново да обърне внимание на този орган.

В тази връзка се основава методът на д-р Алла Уманская, под редакцията на който са публикувани два тома от книгата "Щитовете от всички болести".

Каква е същността на тази техника?

От 32-те най-важни биоактивни точки, авторът на техниката избра 9 от най-важните (фундаментални) точки, чрез масажиране, което е възможно да се постигне подобряване на здравето, увеличаване на защитните функции на тялото, отстраняване на хронични възпалителни процеси, както и стимулиране на човешките умствени способности. Както самият автор казва: "Въздействието върху 9-точковите зони не е масаж! Образно казано, областта на гръдната кост, врата и главата са контролния панел на тялото и 9-точкови зони - бутоните на дистанционното управление, които засягат това, човек активира основните системи и органи, отговорни за жизнената дейност на тялото.

Масаж на девет биоактивни точки - основните точки:

9 биологични точкови зони от Alla Umanskaya

  • Ударът върху точковите зони трябва да се извърши в точната последователност, показана на фигурата, т.е. ние започваме от първата точка - ние приключваме на 9-ото.
  • Масажът се извършва чрез завинтване на подложките за пръсти 9 пъти по посока на часовниковата стрелка и 9 обратно на часовниковата стрелка. Уверете се, че правите същия брой пъти в една и друга посока.
  • Симетричните зони трябва да се прилагат едновременно (3,4,6,7,8)
  • При масажиране на зона 2 е необходимо да не натискате здраво.
  • Масажирането на първата зона (клетка на гърдата) трябва да се извършва с четири подложки за пръсти по едно и също време.
  • Масажирането на третата зона трябва да се извършва с изключителна предпазливост и да се прилага само слаб натиск, за да не се наруши работата на каротидната артерия.
  • Ударът върху зона 4 е различен от масата на други области: вместо ротационните движения, правим движения отгоре надолу.

Местоположение на биоактивните зони

Биоактивна зона 1

Зона 1 - Площ (средна) на гръдния кош

Биоактивна зона 2

Зона 2 - Курпурна стена

Биоактивна зона 3

Зона 3 - Предна повърхност на шията
Поставете пръстите си от двете страни на Приключението
за да чуете ясно пулса,
след това вдигнете пръстите си 1 см нагоре

Биоактивна зона 4

Зона 4 - горна част на задната част на врата

Биоактивна зона 5

Зона 5 - Куха между 7-ия цервикален и
Първи гръбначен прешлен
Наведете главата си напред, прекарайте гърба си
отстрани на врата, докато не намерите голям
изпъкналият прешлен е 7-ия гръбначен прешлен.
Районът между 7-тия цервикален и следващия прешлен
ще бъде 5 зони

Биоактивна зона 6

Зона 6 - областта на носа
Намира се по краищата на крилата на носа, по-горе
кучешки зъби, където се намират гънки

Биоактивна точка 7

Зона 7 - Растеж на веждите
(малко по-нисък)

Биоактивна зона 8

Зона 8 - зона на ухото

Биоактивна зона 9

Зона 9 - областта на ръцете
Ако поставите палеца си върху дланта си,
после горната част на издатината
ще бъде точка 9

Колко пъти на ден да масажирате биоактивните зони?

За превенцията и възстановяването на организма се препоръчва да действате по точки 5-6 пъти на ден и възможно най-често по време на острия стадий на заболяването. Въздействието върху точковите зони трябва да се извършва систематично, т.е. всеки ден Прекъсването на 1-2 дни бързо води до намаляване на ефективността. Въпреки това е по-добре да направите масаж най-малко 1-3 пъти на ден, отколкото да не го правите изобщо.

Допълнителни съвети

В допълнение към въздействието върху биоактивните точки Ала Алексеевна Уманская съветва да извършва ежедневна реорганизация на устната кухина, носа и гърлото. Според лекаря подобни ежедневни действия помагат на организма да се бори с бактериите, които освобождават резервните сили на организма, да се борят срещу различни хронични заболявания и да доведат до по-бързо възстановяване. Тази тема е посветена на първия том на книгата "Щитът срещу всички болести".

Вижте също:

Коментари по статията (1)

  • Оксана Бакалова казва:

    Акупресурата е противопоказана само когато в зоната на масажните зони има пустуларни кожни лезии, както и родилни знаци, брадавици, неоплазми.

  • Добавете коментар

    *