Струва ви се, че сте здрави, но жизнената енергия преминава през пръстите ви. И всеки ден изглежда, че е все по-малко и по-малко. Чувствате се раздразнени и уморени. Тревожите се за проблеми с храносмилането и постоянни главоболия. Струва ви се, че имате нужда само от сън в събота и неделя и всичко ще се върне към нормалното. Но уикендът минава, работната седмица започва и всички проблеми се връщат отново.

Очищение организма

Всички тези проблеми не изглеждат толкова големи, за да отидат при тях до лекаря, но и тяхното присъствие в живота ви е изтощително. Те са като дъждовни дъжд - не е много страшно, но причинява много неудобства.

Е, вие едва ли сте сериозно болни. Разбира се, по-добре е да отидете в кабинета на лекаря и да се тествате - за да бъдете сигурни в собственото си здраве. Но, като правило, причината за незначителни проблеми с благосъстоянието става много мръсен организъм. И тук изобщо не говорим за външна чистота, а за вътрешна чистота.

Сигнали на тялото

Ето 5 знака, че тялото Ви се нуждае от спешно вътрешно почистване.

1. Постоянна умора

Дори ако заспите достатъчно, може да имате чувство на липса на сън (вижте защо здрав сън е толкова важен за мъжете ). Сякаш ще спиш все повече и повече. Когато това се случи, това е ясен знак, че отнема много енергия и голяма част от него, за да се накарат телата да се впишат в токсини, за да работят. Разбира се, умората може да има много причини освен увеличения брой токсини в тялото. Но както свидетелства практиката, има много енергия в чисто и здраво тяло, а липсата му може лесно да се запълни дори с кратък сън.

2. Непрекъснато пристигащи килограми

Отслабването никога не е било лесно. Но ако упражнявате редовно и не преяждате, теглото трябва да е в нормалния диапазон. Но ако знакът на везните по някаква неизвестна причина, упорито се промъква, значи си струва алармата да звучи. Лекарите често казват, че в такива случаи причината за хормоните. Или в щитовидната жлеза, която отново почива на хормони. Но причината за заболявания на щитовидната жлеза може и като правило са същите токсини. Тялото просто не се справя с техния брой и постепенно се проваля. И така, че освен щитовидната жлеза няма проблеми и с други органи, заслужава си да се направи детоксикация - почистване на тялото, с други думи.

3. Лош дъх

Честите си зъби редовно, два пъти на ден или дори по-често. Пригответе си преживяното след всяко хранене. Пакетите ядат бонбони от мента. И дишането не става по-свежо и по-чисто?
Е, време е да обърнем внимание на състоянието на техните храносмилателни органи. Най-вероятно те вече са изключително уморени от безкрайния приток на вредни вещества и помощта им е жизненоважна за тях. А миризмата от устата е първият сигнал, който започва да се грижи за вашето здраве.

4. Проблеми с червата

Червата е един от най-важните органи в нашето тяло. Той абсорбира хранителни вещества през стените и помага на тялото да се отърве от ненужните боклуци. И когато количеството на вредните храни в нашата диета става повече от полезно, червата вече не се справят. И много известни запек се появяват, а след това кожни проблеми, главоболие, умора. Като цяло, цял набор от неприятни последици.

5. Кожни реакции

Говорейки за кожни проблеми. Те са най-светлият фар, казвайки, че в един голям проблем. Когато органите не се справят с премахването на токсините (поради твърде големия им брой), токсините буквално започват да се изплъзват. Под формата на акне, псориазис, дерматит, екзема и други непривлекателни възпаления.

Премахване на проблемите

Как да се справяме с мразените токсини? Как да очистим тялото? И как да го поддържате чист?
Ето някои съвети, които да ви помогнат:

  1. Обърнете внимание на вътрешното почистване. Свържете се с Вашия лекар за помощ при почистване на тялото. По-добре е да го направите под наблюдението на специалист, така че да не практикувате само методите, описани в мрежата, така че да няма повече проблеми;
  2. Отидете на здравословна диета (виж лекция за сурова храна ). Посъветвайте се с Вашия лекар (ако няма такова нещо, започнете, няма да бъде по-лошо), за да изберете най-добрата диета за вас. И се придържайте към него, опитвайки се да не се занимавате с празниците и докато пиете с приятели;
  3. Пийте повече вода. Това не само ще помогне за премахване на токсините, но и ще подобри функционирането на всички вътрешни органи;
  4. Не избягвайте да играете спорт. Физическата активност е гаранция за здравето и красотата, всеки ще каже това. Не вярвам? Проверете на практика!
  5. Когато миете зъбите си, не забравяйте да си миете езика. Бихте знаели колко вредни микроорганизми се натрупват върху него!
  6. Правете дълбоко дишане. Йогите знаеха как винаги да са здрави и здрави. Не пренебрегвайте съветите им;
  7. Опитайте се да ядете най-пресните продукти, съдържащи минимални консерванти. Плодовете и зеленчуците, както и опитът на веганското хранене, ще бъдат много полезни тук. Ние сме това, което ядем, не забравяйте за това.

За постигането на чистота и здраве на тялото не е лесно. Още по-трудно винаги да държите тялото в правилно състояние. Но, повярвайте ми, разликата между затрупаното и чистото тяло не е просто голяма, тя е огромна! И ако работите в полза на вашето здраве, тогава здравето никога няма да ви остави!
Успех и чистота за вас!

Вижте също:

Коментари по статията (1)

  • Илия казва:

    Очевидни съвети, но добре написани!

  • Добавете коментар

    *