Статията представя показатели за нормата на общия, свободен и бионаличен тестостерон за мъже, характеризира различни форми на андроген, предоставя информация за определяне на нивото на половите хормони и други важни данни.

Нива на тестостерон

Нивата на тестостерон се колебаят през целия ден (фиг. 1, графика 1). Максималната концентрация на андрогени се наблюдава в ранната сутрин и започва постепенно да намалява, достигайки минимума си вечер. Следователно, за надеждността на анализа на половите хормони, неговото провеждане се предписва сутрин (до 11 часа). Освен това има циркаден ритъм на синтеза на тестостерон в зависимост от времето на годината (фиг. 1, графика 2).
Зависимость уровня тестостерона

Фиг. 1 - Циркадни и годишни ритми на тестостерон:
диаграма 1 - циркадният ритъм на тестостерона, в зависимост от времето на деня;
диаграма 2 - циркаден ритъм на тестостерон в зависимост от времето на годината.

Много фактори влияят върху краткосрочното колебание на концентрацията на полови хормони: психологическо състояние (стрес, гняв, депресия, чувство за превъзходство и др.), Хранене, лоши навици, физическа активност. Например след тренировка във фитнес залата нивото на половите хормони се повишава. Точно обратната ситуация обаче се наблюдава при високи интензивни натоварвания, поради които тялото няма време да се възстанови.

Като цяло нивата на тестостерон при мъжете зависят от:

  • възраст (с около 25-30 години, производството на полов хормон започва да намалява с около 1-1,5% годишно (вж. фиг. 2));
  • начин на живот (здравословният начин на живот помага да се подобри хормоналния баланс, докато злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето, ниската физическа активност, небалансираната диета намалява синтеза на полови хормони);
  • здравословно състояние (състояние на имунната система, затлъстяване, наличие на хронични заболявания);
  • психологическо състояние (наличието на стрес, депресия).

Динамика секреции тестостерона Фиг. 2 - Динамика, свързана с възрастта на общата секреция на тестостерон при мъжете.

Нормата на тестостерона при мъжете

Таблица 1 - Нормални нива на тестостерон при мъжете

ХОРМОНАЛНИ ПОКАЗАТЕЛИ НОРМАЛЕН НИВО
Общ тестостерон (nmol / L) 12 - 33
Биологично активен тестостерон, (nmol / l) 3,5 - 12
Безплатен тестостерон, (pg / ml) 4,5 - 42

Безплатен и биологично активен калкулатор на тестостерон

Общата норма за мъжете е 12-33 nmol / l (345-950 ng / dl). Това са индикатори, в които човек трябва да се „вписва“ през целия си живот, без да взема предвид възрастовата категория. Ако вземем предвид възрастовите разлики, се оказва, че при младите мъже до 25 години желаният минимум започва от средните нормални стойности, а при мъжете над 50 години е необходимо да се поддържа ниво, не по-ниско от критичното.

Форми (фракции) на тестостерон

Различават се три форми на тестостерон:

  • Свързан с SHSS - неактивна форма (около 57%);
  • Свързан с албумин - активна (бионалична) форма (около 40%);
  • Безплатен тестостерон - има максимална бионаличност (1-3%).
Общ тестостерон =   T свързан с SHGP + T, свързан с албумин + T свободен.

По този начин нивото на общия тестостерон показва количествен показател за всички форми на Т в кръвта и в някои случаи не може да се използва като определящ показател за степента на андрогенна недостатъчност, тъй като нивото на общия тестостерон може да остане нормално, докато Т неактивната форма ще надделее над неговата бионалична фракция.

Бионаличен тестостерон = T, свързан с албумин + T свободен.

Биологично достъпните форми на Т влияят на тялото, защото способни да проникнат в чувствителни към андрогените клетки, които не могат да се свържат с GPSS поради силната им връзка.

Как да определим нивото на тестостерона?

Кръвен тест осигурява точно числово представяне на нивото на половите хормони в кръвта. Но тук има клопки: в медицината няма стандартизиран метод за определяне на нивото на андрогените и често резултатът от анализа зависи от използвания метод. Препоръчва се да се направи анализът няколко пъти в различни клиники, за да се получи приблизителна средна стойност. Смисълът на многократните анализи се крие във факта, че концентрацията на хормоните може да варира в различните дни.

Тестването за нивата на тестостерон се прави най-добре сутрин. Преди анализ не се препоръчва:

  • има (8 часа преди анализ);
  • се занимавайте със спорт и тежка физическа активност (най-малко 24 часа преди анализа);
  • тютюнопушене (4 часа преди анализ).

Неспазването на препоръките ще повлияе на точността на анализа.

Как да определим нивото на тестостерон при мъжете по външни признаци?

При мъжете може да настъпи продължително понижаване на андрогените в кръвта, както е показано на фигура 3.

Определение уровня тестостерона у мужчин

Фиг. 3 - Признаци за нисък тестостерон при мъжете.

Ако се открият 3 или повече признака едновременно, е необходимо да се направи кръвен тест за половите хормони.

Недостатъчният брой андрогени при мъжете не е само свързан с възрастта проблем (виж свързан с възрастта дефицит на андроген ). Дефицитът на андроген все повече се среща сред младите мъже, чиято възраст не надвишава 25 години. Според медицински данни нивото на тестостерон при мъжете през последните 50 години е намаляло с 1,5-2 пъти. Това предполага, че дефицитът на андроген престава да бъде предимно прерогатив, свързан с възрастта, и е следствие от промените в начина на живот на индивида.

Прочетете също:

Добавете коментар

*